What is toe walking? How to fix it?
Occupational therapy for toe walking Nakodar
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ autism ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ behaviour ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ toe walk ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ tip toes ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਆਪਾਂ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕੀ toe walking ਹੁੰਦੀ ਕੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕੀ causes ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕਿਸ ਕਾਰਨ toe walk ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ activity ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Toe walking ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
Toe walking ਇੱਕ ਚੱਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਲਗਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ toes ਤੇ ਹੀ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।
2 ਜਾ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ normal ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਤੁਰਨਾ ਸਿਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ toes ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ parents ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਤੁਰਨਾ ਦਿਦੇ ਹਨ। ਅਗਰ ਬੱਚਾ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤੁਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ behavoir ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 4 ਜਾ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ behavoiur ਦਿਖਾਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ toe walking ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣਾ behaviour ਦਿਖਾਉਣ ਲੱਗਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਰੈਂਟਸ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ behaviour ਨੂੰ ਅਨਦੇਖਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪੇਰੈਂਟਸ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਮਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ।ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ behaviour ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਰੈਂਟਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ therapy ਕਰਵਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਿਆ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਬੱਚਾ toe walking ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ causes ਕੀ ਹਨ?
Motor coordination
motor coordination ਦੀ ਵਜਾ ਨਾਲ ਵੀ ਬੱਚਾ toe walking ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ motor coordination ਦੀ ਵਜਾ੍ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ coordination ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜਾਂ balance ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ problem ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਵਜਾ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ body ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੱਥਾਂ ਦਾ balance ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ motor coordinatoin ਜਾਂ ਫਿਰ motor ਕੰਟਰੋਲਿੰਗ ਦੀ ਵਜਾ ਦੇ ਨਾਲ।
Exercises to stop toe walking
Muscle tone
muscle tone ਦੀ ਵਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬੱਚਾ toe walking ਕਰਦਾ ਹੈ। Muscle tone ਦੀ ਵਜਾ ਨਾਲ ਵੀ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Muscle tightness
ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ toes ਤੇ ਤੁਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਤ ਵਾਲੇ muscle ਵੀ ਟਾਈਟ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
Sensory issue
sensory issue ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬੱਚੇ toe walk ਕਰਦੇ ਹਨ। ASD
ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ sensory problem ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਾਂ ਕੋਈ ਕਮਾਂਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਪੈਰ ਥੱਲੇ ਰੱਖ ਕੇ ਚਲੋ ਉਸ ਟਾਈਮ ਤਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਥੱਲੇ ਰੱਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਇਧਰ ਉਧਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਫਿਰ toes ਤੇ ਚੱਲਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
ASD ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ toe walking ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ exeecise ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ jump ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ step to step ਪੌੜੀਆਂ ਤੇ ਚੜਾ ਤੇ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਪੈਰ ਲਗਾ ਕੇ ਚੜਦੇ ਹਨ ਤੇ ਉਤਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।sensory semi boll ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ exerciss ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
